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hard again

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Isabel
Pedrin
Beni
SUSANA PRAVIA
Gabi
Guti
Martín Cuervo
pelayo

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Open Box
Open Box zona 2
Básicos Gimnásticos
Intermedios Gimnásticos
Halterofilia
(turnos) ON RAMP
(turnos) 4BODY mñs + ON FIT tardes
HYROX
FIT +50
Turnos FIT +50
4BODY
Gymnastic Ring Muscle Up
ON FIT “Strenght & Conditioning”
ON FIT* “Strenght & Conditioning”

MAYO 2025

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
09:15
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
09:30
Wod
Open Box
Open Box zona 2
10:15
Open Box
(turnos) 4BODY mñs + ON FIT tardes
4BODY
Wod
Open Box
Open Box
Halterofilia
(turnos) 4BODY mñs + ON FIT tardes
4BODY
Wod
Open Box
Open Box
(turnos) 4BODY mñs + ON FIT tardes
4BODY
10:30
Open Box
Open Box zona 2
4BODY
Wod
Open Box
11:15
Open Box
(turnos) ON RAMP
Turnos FIT +50
FIT +50
Wod
Open Box
Wod
Open Box
(turnos) ON RAMP
Turnos FIT +50
FIT +50
Open Box
(turnos) ON RAMP
Turnos FIT +50
FIT +50
11:30
Open Box
HYROX
Wod
Wod
Open Box
12:15
Open Box
Open Box
Básicos Gimnásticos
Open Box
12:30
Open Box
Open Box
13:30
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
14:30
Open Box
15:30
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
16:30
Wod
Open Box
FIT +50
Wod
Open Box
FIT +50
Wod
Halterofilia
FIT +50
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
16:45
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
17:30
Wod
Halterofilia
4BODY
Wod
Open Box
4BODY
Wod
4BODY
Gymnastic Ring Muscle Up
ON FIT “Strenght & Conditioning”
17:45
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
Básicos Gimnásticos
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
18:30
Wod
Halterofilia
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Halterofilia
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Halterofilia
Gymnastic Ring Muscle Up
ON FIT “Strenght & Conditioning”
18:45
Wod
Open Box
Intermedios Gimnásticos
HYROX
Wod
Open Box
HYROX
19:30
Wod
Open Box
FIT +50
Wod
Halterofilia
FIT +50
Wod
Open Box
FIT +50
ON FIT “Strenght & Conditioning”
19:45
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”
20:30
Wod
Open Box
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
ON FIT “Strenght & Conditioning”
20:45
Wod
Open Box
Wod
Open Box
ON FIT* “Strenght & Conditioning”

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

EVERYDAY 2024
95,00 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda, COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
5 RESERVAS 2024
35,00 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 5/Mes
ON RAMP
49,90 €/mes
13 RESERVAS 2024
64,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 13/Mes
9 RESERVAS 2024
54,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 9/Mes
33 RESERVAS 2024
109,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 33/Mes
17 RESERVAS 2024
74,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 17/Mes
21 RESERVAS 2024
84,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 21/Mes
FIT +50
54,90 €/mes
25 RESERVAS 2024
94,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda, COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: 25/Mes
45 RESERVAS 2024
119,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 45/Mes
ON FIT
54,90 €/mes
HybridMove13
64,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Básicos Gimnásticos, Fundamentos Halterofilia, HYROX, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 13/Mes
HybridMove9
54,90 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Básicos Gimnásticos, Fundamentos Halterofilia, HYROX, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 9/Mes
HybridMove5
35,00 €/mes
COMMUNITY WORKOUT, MURPH DAY: Ilimitado
Básicos Gimnásticos, Fundamentos Halterofilia, HYROX, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Taller de comba, Taller de trepa de cuerda: 5/Mes
Bonos
Bono 10 créditos 5 meses: 70,00 €
Bono 10 créditos 8 meses: 80,00 €
Bono 10 créditos 12 meses: 95,00 €
Clase suelta: 10,00 €
Clase suelta festivo o fin de semana. : 12,00 €

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