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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Isabel
Pedrin
Beni
SUSANA PRAVIA
Guti
Martín Cuervo
pelayo

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Open Box
Open Box zona 2
Básicos Gimnásticos
Intermedios Gimnásticos
Halterofilia
ON RAMP
(turnos) ON RAMP
HYROX
FIT +50
Turnos FIT +50
4BODY
Gymnastic HSPU
ON FIT “Strenght & Conditioning”

DICIEMBRE 2024

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
09:15
Open Box
ON RAMP
(turnos) ON RAMP
Wod
Open Box
Open Box
ON RAMP
(turnos) ON RAMP
Wod
Open Box
Open Box
ON RAMP
(turnos) ON RAMP
09:30
Wod
Open Box
Open Box zona 2
10:15
Wod
Open Box
Open Box
Intermedios Gimnásticos
Open Box
HYROX
Open Box
Wod
Open Box
10:30
Wod
Open Box
Open Box zona 2
Wod
Open Box
11:15
Open Box
FIT +50
Turnos FIT +50
Open Box
Open Box
FIT +50
Turnos FIT +50
Open Box
4BODY
Open Box
FIT +50
Turnos FIT +50
11:30
Wod
Wod
Open Box
12:15
Open Box
Open Box
Básicos Gimnásticos
Open Box
12:30
Open Box
Halterofilia
Open Box
13:30
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
15:30
Wod
Open Box
15:45
Wod
Open Box
16:30
Wod
Open Box
Wod
Open Box
Wod
Open Box
ON RAMP
16:45
Wod
Open Box
Wod
Open Box
17:30
Wod
Halterofilia
4BODY
Wod
Open Box
4BODY
Wod
Open Box
Gymnastic HSPU
ON FIT “Strenght & Conditioning”
17:45
Wod
Open Box
Básicos Gimnásticos
ON RAMP
Wod
Open Box
ON RAMP
18:30
Wod
Open Box
Halterofilia
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Halterofilia
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
FIT +50
Gymnastic HSPU
18:45
Wod
Open Box
Intermedios Gimnásticos
HYROX
Wod
Open Box
HYROX
19:30
Wod
Open Box
FIT +50
Wod
Halterofilia
FIT +50
Wod
Open Box
ON FIT “Strenght & Conditioning”
19:45
Wod
Open Box
ON FIT “Strenght & Conditioning”
Wod
Open Box
ON FIT “Strenght & Conditioning”
20:30
Wod
Open Box
Wod
Open Box
20:45
Wod
Open Box
Wod
Open Box

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

EVERYDAY 2024
95,00 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: Ilimitado
5 RESERVAS 2024
32,50 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 5/Mes
ON RAMP
49,90 €/mes
12 RESERVAS 2024
59,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 12/Mes
8 RESERVAS 2024
49,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 8/Mes
32 RESERVAS 2024
109,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 32/Mes
16 RESERVAS 2024
69,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 16/Mes
20 RESERVAS 2024
79,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 20/Mes
FIT +50
54,90 €/mes
24 RESERVAS 2024
89,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 24/Mes
44 RESERVAS 2024
119,90 €/mes
Wod, Open Box, Open Box zona 2, Básicos Gimnásticos, Intermedios Gimnásticos, Halterofilia, Fundamentos Halterofilia, HYROX, WOD BEACH PLAYA LUANCO, WOD, 4BODY, Gymnastic Toes to bar , Gymnastic Ring Muscle Up, Gymnastic HSPU: 44/Mes
ON FIT
54,90 €/mes
Bonos
Bono 10 créditos 5 meses: 70,00 €
Bono 10 créditos 8 meses: 80,00 €
Bono 10 créditos 12 meses: 95,00 €
Clase suelta CON tarifa en vigor: 5,00 €
Clase suelta SIN tarifa en vigor: 10,00 €
Clase suelta festivo o fin de semana. : 12,00 €

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